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El pasado 24-11-18 se llevo a cabo el EL CONGRESO NACIONAL DE INSTRUCTORES DE ÁRBITROS DE FUTBOL, en la ciudad de Villa María, Córdoba, organizado por la A.I.A.F.A.

Reflexionamos sobre la presión a la que están expuestos los árbitros de fútbol y las habilidades mentales que se requieren desarrollar para reducir el nivel de estrés. Entre estas habilidades se destaca el método de relajación y visualización, utilizadas por los deportistas y entrenadores para mejorar el rendimiento, lograr mayor concentración, elevar la autoestima, la confianza y fortalecer la auto imagen. Existe evidencia científica sobre la existencia de activación en las conexiones neuromusculares con solo utilizar la imaginación o por el hecho de planificar la acción mentalmente. Por ello un Árbitro que se entrena en visualizar con anterioridad cada jugada posible, y su acción o reacción en cada situación, será capaz de tomar decisiones más acertadas y tendrá una mejor gestión de las emociones.